szczegóły » Martwy Ciąg - Prawidłowa technika i korzyści
Martwy ciąg to fundamentalne ćwiczenie siłowe, angażujące wiele grup mięśniowych jednocześnie. Polega na podnoszeniu sztangi z podłoża do pozycji stojącej z wyprostowanymi plecami. Regularne wykonywanie martwego ciągu wzmacnia mięśnie pleców, nóg i pośladków, poprawiając ogólną siłę i stabilność ciała. Ważne jest zachowanie prawidłowej techniki, aby uniknąć kontuzji i osiągnąć maksymalne korzyści z treningu. Sprawdź nasze porady dotyczące tego ćwiczenia i wykonuj je zgodnie z poprawną techniką!
Produkty te są w 100% oryginalne, w pełni odblokowane we wszystkich sieciach we wszystkich krajach, nowe, zapieczętowane w nowym pudełku z 2-letnią gwarancją.
szczegóły » Produkty te są w 100% oryginalne, w pełni odblokowane we wszystkich sieciach we wszystkich krajach, nowe, zapieczętowane w nowym pudełku z 2-letnią gwarancją.
Apple iPhone 16 Pro 128GB = 650 EUR , iPhone 16 Pro Max 256GB = 750 EUR, iPhone 16 128GB = 500 EUR , iPhone 16 Plus 128GB = 530 EUR, Apple iPhone 15 Pro 128GB = 550 EUR , iPhone 15 Pro Max 256GB = 600 EUR, iPhone 15 128GB = 400 EUR , iPhone 15 Plus 128GB = 430 EUR, , Skontaktuj się z nami : WHATSAPP CHAT : +447451285577, EMAIL: Gadgethousltd@gmail.com
.
Jesteśmy dostawcą telefonów komórkowych i innych gadżetów elektronicznych.
Wszystkie nasze telefony komórkowe są wysyłane z naszego magazynu w HISZPANII.
Nie ma więc żadnych opłat celnych za zamówienia wysyłane na terenie krajów Unii Europejskiej.
Dostarczamy do wszystkich krajów na całym świecie za pośrednictwem Fedex, DHL i UPS.
Oferujemy bezpłatną dostawę do wszystkich krajów w Europie.
Produkty te są w 100% oryginalne, w pełni odblokowane we wszystkich sieciach we wszystkich krajach, nowe, zapieczętowane w nowym pudełku z 2-letnią gwarancją.
Akceptujemy płatności przelewem bankowym (IBAN), REVOLUT, WISE i PaySend.
* Przy zakupie 2 lub więcej telefonów komórkowych lub iPada obowiązuje 10% zniżki
.
zainteresowany kupujący powinien skontaktować się z nami pod adresem:
EMAIL: Gadgethousltd@gmail.com
EMAIL: Gadgethousltd@hotmail.com
WHATSAPP CHAT : +447451285577
.
Apple iPhone 16 Pro 128GB == 650 EUR
Apple iPhone 16 Pro 256GB == 700 EUR
Apple iPhone 16 Pro 512GB = 780 EUR
Apple iPhone 16 Pro 1TB == 900 EUR
Apple iPhone 16 Pro Max 256GB == 750 EUR
Apple iPhone 16 Pro Max 512GB == 820 EUR
Apple iPhone 16 Pro Max 1TB == 950 EUR
Apple iPhone 16 128GB == 500 EUR
Apple iPhone 16 256GB == 550 EUR
Apple iPhone 16 512GB == 620 EUR
Apple iPhone 16 Plus 128GB == 530 EUR
Apple iPhone 16 Plus 256GB == 580 EUR
Apple iPhone 16 Plus 512GB == 650 EUR
Apple iPhone 15 Pro 128GB == 550 EUR
Apple iPhone 15 Pro 256GB == 590 EUR
Apple iPhone 15 Pro 512GB = 630 EUR
Apple iPhone 15 Pro 1TB == 680 EUR
Apple iPhone 15 Pro Max 256GB == 600 EUR
Apple iPhone 15 Pro Max 512GB == 640 EUR
Apple iPhone 15 Pro Max 1TB == 700 EUR
Apple iPhone 15 128GB == 400 EUR
Apple iPhone 15 256GB == 430 EUR
Apple iPhone 15 512GB == 470 EUR
Apple iPhone 15 Plus 128GB == 430 EUR
Apple iPhone 15 Plus 256GB == 460 EUR
Apple iPhone 15 Plus 512GB == 500 EUR
Apple iPhone 14 Pro 128GB == 430 EUR
Apple iPhone 14 Pro 256GB == 460 EUR
Apple iPhone 14 Pro 512GB == 500 EUR
Apple iPhone 14 Pro 1TB == 550 EUR
Apple iPhone 14 Pro Max 128GB == 450 EUR
Apple iPhone 14 Pro Max 256GB == 480 EUR
Apple iPhone 14 Pro Max 512GB == 520 EUR
Apple iPhone 14 Pro Max 1TB == 570 EUR
Apple iPhone 14 128GB == 350 EUR
Apple iPhone 14 256GB = 380 EUR
Apple iPhone 14 512GB = 420 EUR
Apple iPhone 14 Plus 128GB = 370 EUR
Apple iPhone 14 Plus 256GB = 400 EUR
Apple iPhone 14 Plus 512GB = 440 EUR
Produkty te są w 100% oryginalne, w pełni odblokowane we wszystkich sieciach we wszystkich krajach, nowe, zapieczętowane w nowym pudełku z 2-letnią gwarancją.
szczegóły » Produkty te są w 100% oryginalne, w pełni odblokowane we wszystkich sieciach we wszystkich krajach, nowe, zapieczętowane w nowym pudełku z 2-letnią gwarancją.
Apple iPhone 16 Pro 128GB = 650 EUR , iPhone 16 Pro Max 256GB = 750 EUR, iPhone 16 128GB = 500 EUR , iPhone 16 Plus 128GB = 530 EUR, Apple iPhone 15 Pro 128GB = 550 EUR , iPhone 15 Pro Max 256GB = 600 EUR, iPhone 15 128GB = 400 EUR , iPhone 15 Plus 128GB = 430 EUR, , Skontaktuj się z nami : WHATSAPP CHAT : +447451285577, EMAIL: Gadgethousltd@gmail.com
.
Jesteśmy dostawcą telefonów komórkowych i innych gadżetów elektronicznych.
Wszystkie nasze telefony komórkowe są wysyłane z naszego magazynu w HISZPANII.
Nie ma więc żadnych opłat celnych za zamówienia wysyłane na terenie krajów Unii Europejskiej.
Dostarczamy do wszystkich krajów na całym świecie za pośrednictwem Fedex, DHL i UPS.
Oferujemy bezpłatną dostawę do wszystkich krajów w Europie.
Produkty te są w 100% oryginalne, w pełni odblokowane we wszystkich sieciach we wszystkich krajach, nowe, zapieczętowane w nowym pudełku z 2-letnią gwarancją.
Akceptujemy płatności przelewem bankowym (IBAN), REVOLUT, WISE i PaySend.
* Przy zakupie 2 lub więcej telefonów komórkowych lub iPada obowiązuje 10% zniżki
.
zainteresowany kupujący powinien skontaktować się z nami pod adresem:
EMAIL: Gadgethousltd@gmail.com
EMAIL: Gadgethousltd@hotmail.com
WHATSAPP CHAT : +447451285577
.
Apple iPhone 16 Pro 128GB == 650 EUR
Apple iPhone 16 Pro 256GB == 700 EUR
Apple iPhone 16 Pro 512GB = 780 EUR
Apple iPhone 16 Pro 1TB == 900 EUR
Apple iPhone 16 Pro Max 256GB == 750 EUR
Apple iPhone 16 Pro Max 512GB == 820 EUR
Apple iPhone 16 Pro Max 1TB == 950 EUR
Apple iPhone 16 128GB == 500 EUR
Apple iPhone 16 256GB == 550 EUR
Apple iPhone 16 512GB == 620 EUR
Apple iPhone 16 Plus 128GB == 530 EUR
Apple iPhone 16 Plus 256GB == 580 EUR
Apple iPhone 16 Plus 512GB == 650 EUR
Apple iPhone 15 Pro 128GB == 550 EUR
Apple iPhone 15 Pro 256GB == 590 EUR
Apple iPhone 15 Pro 512GB = 630 EUR
Apple iPhone 15 Pro 1TB == 680 EUR
Apple iPhone 15 Pro Max 256GB == 600 EUR
Apple iPhone 15 Pro Max 512GB == 640 EUR
Apple iPhone 15 Pro Max 1TB == 700 EUR
Apple iPhone 15 128GB == 400 EUR
Apple iPhone 15 256GB == 430 EUR
Apple iPhone 15 512GB == 470 EUR
Apple iPhone 15 Plus 128GB == 430 EUR
Apple iPhone 15 Plus 256GB == 460 EUR
Apple iPhone 15 Plus 512GB == 500 EUR
Apple iPhone 14 Pro 128GB == 430 EUR
Apple iPhone 14 Pro 256GB == 460 EUR
Apple iPhone 14 Pro 512GB == 500 EUR
Apple iPhone 14 Pro 1TB == 550 EUR
Apple iPhone 14 Pro Max 128GB == 450 EUR
Apple iPhone 14 Pro Max 256GB == 480 EUR
Apple iPhone 14 Pro Max 512GB == 520 EUR
Apple iPhone 14 Pro Max 1TB == 570 EUR
Apple iPhone 14 128GB == 350 EUR
Apple iPhone 14 256GB == 380 EUR
Apple iPhone 14 512GB == 420 EUR
Apple iPhone 14 Plus 128GB == 370 EUR
Apple iPhone 14 Plus 256GB == 400 EUR
Apple iPhone 14 Plus 512GB == 440 EUR
szczegóły » Mazury Cud Natury w Cudownych Cenach - Całoroczne Domy Na Mazurach Wrzospa I Jasminspa
Wrzospa to drewniany dom do wynajęcia, idealny na każdą porę roku, zarówno na krótki weekendowy wypad, jak i na dłuższe wakacje na Mazurach.
To doskonałe miejsce na odpoczynek w gronie rodziny czy przyjaciół.
Zapraszamy rodziny z dziećmi, grupy znajomych (do 8 osób), a także osoby szukające wyjątkowego miejsca na romantyczny weekend lub rocznicę.
Chętnie zorganizujemy również wieczory panieńskie i kawalerskie.
Wrzospa, z dala od miejskiego zgiełku, możesz spędzić święta, długi weekend majowy, Boże Narodzenie, Sylwestra czy ferie zimowe w unikalnej atmosferze.
Dom położony jest w pobliżu jeziora Szóstak Duży, a od plaży dzieli go zaledwie 100 metrów. Z tarasu można podziwiać piękną panoramę okolicy.
Jasminspa to urokliwy, całoroczny dom do wynajęcia dla 14 osób, usytuowany pomiędzy jeziorami Ełk i Szarek na Mazurach.
Do kameralnej, spokojnej plaży zaledwie 200 metrów, a łagodne, piaszczyste zejście do wody sprawia, że najmłodsi goście mogą bezpiecznie się bawić.
Domek wyposażony jest w jacuzzi, dzięki czemu można cieszyć się bliskością natury przez cały rok, nawet poza sezonem.
Na przestrzeni ok. 300 m² stworzyliśmy miejsce, które pozwala zarówno na relaks, jak i aktywne spędzanie czasu w sercu zielonych Mazur, niedaleko malowniczego Ełku. Jasminspa to idealne miejsce dla rodzin z dziećmi, grup znajomych czy przyjaciół, oferujące 5 przestronnych sypialni z podwójnymi łóżkami małżeńskimi oraz możliwością dostawek dla dzieci.
Zapraszamy i Pozdrawiamy
LUNA HAUS
Całoroczne Domy Rekreacyjne na Mazurach
tel. +48 531 440 447
www.domnamazurachspa.pl
RESTRUKTURYZACJA dla przedsiębiorców – zarówno Tych prowadzących jednoosobową działalność gospodarczą jak i dla Spółek z o.o. S.A S.k.a etc. Oferujemy skuteczną obronę przed art. 233/299 K.s.h oraz art. 21 Prawa upadłościowego i naprawczego a także art. 116 Ordynacji podatkowej, ochronę majątku prywatnego, w związku z prowadzoną działalnością gospodarczą i oddłużenie, a także ochronę majątku przedsiębiorstwa jak i prywatnego w sprawach spornych z instytucjami Skarbu Państwa. Zapewniamy również fachową pomoc i doradztwo w art. 586 K.s.h. Sprawnie działamy w kontekście US/KAS/JPK/ konfiskata rozszerzona, oraz wynikających z tego doświadczeń. www.kancelariapomocy.pl biuro@kancelariapomocy.pl tel. 608-124-127
szczegóły » Magazynier z uprawnieniami do obsługi wózków widłowych
Poszukujemy chętnych osób do pracy w charakterze magazyniera.
Firma jest dystrybutorem artykułów elektrycznych i elektrotechnicznych dla firm wykonawczych z branży elektrycznej i energetycznej.
Szczegóły:
przyjmowanie towarów
kompletowanie oraz wydawanie produktów
terminowa obsługa wysyłek
prace porządkowe
Wymagania:
wykształcenie min. zawodowe
doświadczenie w pracy na podobnym stanowisku
uprawnienia do obsługi wózków widłowych (UDT)
Atuty pracy:
umowa o pracę 4300,oo zł brutto miesięcznie
20% dodatku za pracę w nocy
dodatek za nadgodziny 50%, sobota 100%
praca na dwie zmiany
premia do 1500,00 zł – więcej szczegółowych informacji udzieli rekruter
profesjonalna obsługa administracyjna w trakcie zatrudnienia
Agencja zatrudnienia – numer wpisu 5612
Informujemy, że w Contrain funkcjonuje procedura zgłaszania nieprawidłowości.
Zapoznasz się z nią tutaj: Regulamin Zgłoszeń Wewnętrznych | Contrain
Link do zgłoszeń: Contrain Group System dla sygnalistów
Jako administrator danych informujemy, że Pana/Pani dane osobowe przetwarzane są wyłącznie na potrzeby realizacji procesu rekrutacji obecnej lub przyszłej, jeśli wyraził Pan/ Pani na nią zgodę, a także w celach kontaktowych.
Przetwarzanie danych następuje na podstawie art. 6 ust. 1 pkt. a) i c) Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 z dnia 27.04.2016 r. (dalej: RODO).
Administrator danych powołał Inspektora Ochrony Danych, kontakt do inspektora ochrony danych: adres korespondencyjny: ul. 3 Maja 14A, 93-408 Łódź, e-mail: iod@contrain.pl. Każda osoba ma prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub prawo zgłoszenia sprzeciwu, a także prawo do przenoszenia danych. Ponadto każdy ma prawo do wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych na niezgodne z prawem przetwarzanie danych osobowych
Szczegółowe informacje na temat rodo możesz znaleźć: contrain.pl/informacja-o-przetwarzaniu-danych-osobowych/
Produkcja koszy do zmywarek.
Szczegóły:
praca na linii produkcyjnej
montaż komponentów
konserwacja maszyn produkcyjnych
proste prace porządkowe
Wymagania:
dobra kondycja fizyczna
chęci do pracy
Atuty pracy:
umowa o pracę
stawka 4300,00 zł brutto łącznie z dodatkiem
– premie do 600 zł miesięcznie brutto
– płatne nadgodziny ( +20% (nocne), 50% w dni powszednie (dotyczy nadgodzin), 100% za pracę w sobotę, 200% dodatku za pracę w niedzielę)
praca dla singli, par oraz grup
praca 3 zmianowa
Agencja zatrudnienia – numer wpisu 5612
Informujemy, że w Contrain funkcjonuje procedura zgłaszania nieprawidłowości.
Zapoznasz się z nią tutaj: Regulamin Zgłoszeń Wewnętrznych | Contrain
Link do zgłoszeń: Contrain Group System dla sygnalistów
Jako administrator danych informujemy, że Pana/Pani dane osobowe przetwarzane są wyłącznie na potrzeby realizacji procesu rekrutacji obecnej lub przyszłej, jeśli wyraził Pan/ Pani na nią zgodę, a także w celach kontaktowych.
Przetwarzanie danych następuje na podstawie art. 6 ust. 1 pkt. a) i c) Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 z dnia 27.04.2016 r. (dalej: RODO).
Administrator danych powołał Inspektora Ochrony Danych, kontakt do inspektora ochrony danych: adres korespondencyjny: ul. 3 Maja 14A, 93-408 Łódź, e-mail: iod@contrain.pl. Każda osoba ma prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub prawo zgłoszenia sprzeciwu, a także prawo do przenoszenia danych. Ponadto każdy ma prawo do wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych na niezgodne z prawem przetwarzanie danych osobowych
Szczegółowe informacje na temat rodo możesz znaleźć: contrain.pl/informacja-o-przetwarzaniu-danych-osobowych/
Dla jednego z naszych stałych klientów w związku z rozwojem działu poszukujemy osób, które są zainteresowane podjęciem pracy na produkcji na stanowisku – pomocnik lakiernika.
Zakres obowiązków:
wypakowywanie części do lakierowania
przygotowanie elementów do malowania
kontrola jakości oraz pakowanie
dbanie o porządek pracy
przestrzeganie zasad BHP
Wymagania:
dyspozycyjność
gotowość do pracy 3- zmianowej
chęć podjęcia długofalowej współpracy
Oferujemy:
praca w stabilnej firmie
wynagrodzenie zasadnicze umowa o pracę od 4300 brutto miesięcznie
20% dodatek nocny
dodatek za nadgodziny 50%, sobota 100%
praca 3-zmianowa
jasny zakres obowiązków
profesjonalną obsługę administracyjną w trakcie zatrudnienia
Agencja zatrudnienia – numer wpisu 5612
Informujemy, że w Contrain funkcjonuje procedura zgłaszania nieprawidłowości.
Zapoznasz się z nią tutaj: Regulamin Zgłoszeń Wewnętrznych | Contrain
Link do zgłoszeń: Contrain Group System dla sygnalistów
Jako administrator danych informujemy, że Pana/Pani dane osobowe przetwarzane są wyłącznie na potrzeby realizacji procesu rekrutacji obecnej lub przyszłej, jeśli wyraził Pan/ Pani na nią zgodę, a także w celach kontaktowych.
Przetwarzanie danych następuje na podstawie art. 6 ust. 1 pkt. a) i c) Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 z dnia 27.04.2016 r. (dalej: RODO).
Administrator danych powołał Inspektora Ochrony Danych, kontakt do inspektora ochrony danych: adres korespondencyjny: ul. 3 Maja 14A, 93-408 Łódź, e-mail: iod@contrain.pl. Każda osoba ma prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub prawo zgłoszenia sprzeciwu, a także prawo do przenoszenia danych. Ponadto każdy ma prawo do wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych na niezgodne z prawem przetwarzanie danych osobowych
Szczegółowe informacje na temat rodo możesz znaleźć: contrain.pl/informacja-o-przetwarzaniu-danych-osobowych/